Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine
Es müssen nicht immer Medikamente sein! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln lassen: Hydro- und Kryotherapie, also der Einsatz von Wasser und Kälte, hemmen gefährliche Entzündungen, die für Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder sogar für Depressionen verantwortlich sind. Sowohl Warm- als auch Kaltreize wirken positiv auf Muskelspannung und Durchblutung, aber auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sind beide erfolgreich in der Schmerztherapie. Effekte zeigen sich nach kurzer Zeit: ein stärkeres Immunsystem mit weniger grippalen Infekten, stabilerer Kreislauf, bessere Stimmung und vor allem weniger Schmerzen.
- Was hilft wann? Finden Sie ganz einfach die passende Anwendung, ob zur Vorbeugung oder gezielten Behandlung.
- Vielfältige Methoden: von klassischen Kneipp-Güssen über wärmende Wickel bis hin zum extremen Kaltreiz beim Winterbaden.
- Praktische Tipps: der richtige Saunaablauf, Verhalten bei Hitzewellen uvm.
Gezielte Heilimpulse setzen mit Kälte und Wärme.
Produkteigenschaften
- Artikelnummer: 9783432117928
- Medium: Buch
- ISBN: 978-3-432-11792-8
- Verlag: Trias
- Erscheinungstermin: 12.06.2024
- Sprache(n): Deutsch
- Auflage: 1. Auflage 2024
- Produktform: Kartoniert, Broschiert (KB)
- Gewicht: 284 g
- Seiten: 128
- Format (B x H x T): 158 x 216 x 12 mm
- Ausgabetyp: Kein, Unbekannt