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Dietz

Let's sprint, let's skate. Innovationen im PNF-Konzept

Medium: Buch
ISBN: 978-3-540-88897-0
Verlag: Springer
Erscheinungstermin: 01.01.2009
Lieferfrist: bis zu 10 Tage
Die Autorin stellt ein ganzheitliches sportliches Übungsprogramm vor: In Weiterentwicklung der bekannten Propriozeptiven Neuromuskulären Faszilitation (PNF) werden die PNF-Bewegungsmuster zu Gesamtbewegungsmustern „zusammengefasst". Diese entsprechen den Abläufen beim Sprinten (Laufen) und Skaten und können vom Therapeuten sehr gut analysiert und – wenn Abweichungen auffallen – behandelt bzw. korrigiert und trainiert werden. Bewegungselemente und Vorgehensweisen werden mit vielen Fotos, knappen Texten und tabellarischen Übersichten dargestellt.

Produkteigenschaften


  • Artikelnummer: 9783540888970
  • Medium: Buch
  • ISBN: 978-3-540-88897-0
  • Verlag: Springer
  • Erscheinungstermin: 01.01.2009
  • Sprache(n): Deutsch
  • Auflage: 1., Auflage 2009
  • Produktform: Kartoniert, PB
  • Seiten: 254
  • Format (B x H): 189 x 246 mm
  • Ausgabetyp: Kein, Unbekannt
  • Nachauflage: 978-3-642-27665-1

Autoren/Hrsg.

Autoren

Dietz, Britta

Weitere Mitwirkende

Tae-yoon, Kim

Lang, Eva

Leidinger, Petra

Einführung in die Sprinter-/Skater-Koordination im PNF-Konzept.- Grundlagen der Behandlung mit dem Sprinter-/Skater-Koordinationskonzept.- Studie und Fallbericht über die Behandlung mit dem Sprinter-/Skater-Koordinationskonzept.- PNF: Definition, Philosophie und Grundprinzipien.- SPRINTER-/Skater-Koordination. Bahnung über dreidimensionale Scapula- und Becken-Patterns.- Arm-Bein-Patterns/Thrust- und Withdrawal-Patterns.- PNF-Kopf-Patterns.- Stadien der Motorischen Kontrolle.- Techniken im PNF-Konzept.- Der aufrechte Gang — Gangphasen im Bild.- Ganganalyse in der PNF, gesehen in der Sprinter-/Skater-Koordination.- Gangschule nach PNF gegen Widerstand.- Chopping.- Lifting.- Atmung im PNF-Konzept mit Sprinter und Skater.- Fazilitation der Gesichtsmuskulatur.- PNF-Mattenprogramm.- Behandlungsplan.- Patientenprobleme.- Hausaufgabenprogramm.- Brittas Morgengymnastik.- Literatur.